健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 面粉适量 | 红糖适量相克食物 |
炒面粉的做法
1.平底锅烧热，用厨房纸擦干水渍，不要留有任何水渍，准备好的面粉倒入锅中
2.小火不断翻炒，炒至金黄色。注意：要不断翻炒，不然会糊锅，
3.碗里放入炒熟的面粉，加入适量的红糖或者白糖（根据个人口味添加）
4.加入热水，搅拌均匀
红糖：健脾、益气、补血
| 面粉适量 | 红糖适量相克食物 |
1.平底锅烧热，用厨房纸擦干水渍，不要留有任何水渍，准备好的面粉倒入锅中
2.小火不断翻炒，炒至金黄色。注意：要不断翻炒，不然会糊锅，
3.碗里放入炒熟的面粉，加入适量的红糖或者白糖（根据个人口味添加）
4.加入热水，搅拌均匀