香肠鸡蛋饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠鸡蛋饭的做法

• 1.准备食材

• 2.打鸡蛋，加点盐。

• 3.蒸饭五分钟就可以了，

• 4.切好香肠，

• 5.蒸五分钟的饭就没水了，加入打好的鸡蛋

• 6.搅拌好铺平铺上香肠，

• 7.在蒸十分钟，就可以出锅了。

• 8.香喷喷出锅了。