自制爽口咸菜的做法和食材用料及健康功效

作者: 卢广仲 来源: 本站原创 2017-10-26 23:57:47  阅读:655

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

时令菜半颗 精盐适量
味精适量相克食物香油适量
葱花适量适量相克食物
酱油适量 老干妈辣椒酱适量

自制爽口咸菜的做法

  • 1.准备好时令菜半颗,洗净,剥皮

  • 2.嚓成如下的细丝,放沸水里焯一下,攥干水分,放入干净的盆内

  • 3.放入适量的醋,精盐,味精,香油,老干妈辣椒酱,葱花酱油搅拌均匀。

  • 4.成品图如下。

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