腊味合蒸的做法和食材用料及健康功效

作者: 夏颖 来源: 本站原创 2017-10-27 10:46:30  阅读:5784

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊肠相克食物 腊鸡腿
腊鱼相克食物
相克食物 剁椒

腊味合蒸的做法

  • 1.腊鱼和辣鸡腿用温水浸泡发软。

  • 2.腊鸡腿切条,葱姜切丝,腊鱼斩块。

  • 3.姜丝垫底,放一层腊肠。

  • 4.把腊味都摆放好。

  • 5.剁椒铺上,浇一层剁椒汁。

  • 6.蒸四十分钟到一小时即可。

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