健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼2条相克食物 | 生姜1块相克食物 |
| 料酒1汤匙 | 盐5克 |
| 孜然粉5克 | 辣椒粉2克 |
| 五香粉3克 | 芝麻2克相克食物 |
| 花椒粉2克 | |
箱烤鲫鱼的做法
1.鲫鱼处理干净剖开,肉厚的背脊划花刀。加姜丝,盐,料酒,五香粉腌渍一刻钟!
2.腌好的鱼抹上辣椒粉,花椒粉,孜然粉平铺烤架上,刷上食用油!
3.烤箱预热230度烤15分钟,中途拿出来刷油,撒孜然粉,芝麻后翻面两次!烤制金黄即可!
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
| 鲫鱼2条相克食物 | 生姜1块相克食物 |
| 料酒1汤匙 | 盐5克 |
| 孜然粉5克 | 辣椒粉2克 |
| 五香粉3克 | 芝麻2克相克食物 |
| 花椒粉2克 | |
1.鲫鱼处理干净剖开,肉厚的背脊划花刀。加姜丝,盐,料酒,五香粉腌渍一刻钟!
2.腌好的鱼抹上辣椒粉,花椒粉,孜然粉平铺烤架上,刷上食用油!
3.烤箱预热230度烤15分钟,中途拿出来刷油,撒孜然粉,芝麻后翻面两次!烤制金黄即可!