蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 戴军 来源: 本站原创 2017-10-27 14:35:09  阅读:8497

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜苗1捆相克食物鸡蛋2个相克食物
少许少许
十三香少许

蒜苗炒鸡蛋的做法

  • 1.把蒜苗洗干净,切好待用

  • 2.打鸡蛋

  • 3.把蛋液倒入锅中,翻炒到两面上色,微黄。

  • 4.鸡蛋炒好后,把切好的蒜苗倒进锅里,放盐然后翻炒

  • 5.蒜苗翻炒几下,就可以出锅啦

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