紫薯花卷的做法和食材用料及健康功效

作者: 潘玮柏 来源: 本站原创 2017-10-28 02:25:46  阅读:1658

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

紫薯馒头粉200g 酵母粉3g
葱花适量20g相克食物
少许芝麻油少许

紫薯花卷的做法

  • 1.将200克紫薯粉和3克酵母粉和20克白糖加入适量温水搅拌成团~用保鲜膜包裹发酵成两倍大

  • 2.在等待二次发酵时,我用少许盐腌制葱花,这样花卷口感会更好

  • 3.将发酵好的面团继续揉搓~滚成长条展平~抹少许芝麻油在表面~再将用盐腌过的葱花均匀撒在上面,最后从下往上翻成长条~用刀切小段(我切了大概16块)~为了弄出造型我用一根筷子在每个小段块的中间压一下再卷一下~看起来更美观

  • 4.成品~出炉~一下就被抢光了!

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