猪血杂蔬麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

作者: 许茹芸 来源: 本站原创 2017-10-29 01:56:28  阅读:8943

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜:利水、清热、解毒
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

腐竹适量相克食物黄瓜适量相克食物
白萝卜适量相克食物猪血适量相克食物
少许味精少许相克食物
水煮底料半包

猪血杂蔬麻辣烫的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.锅里烧开水,下白萝卜煮至半熟。

  • 3.下水煮底料半包(人多可下一包),下所有食材煮至断生,尝一尝味道,如不够咸则加点盐,加少许味精。

  • 4.出锅,又香又辣又麻,吃得过瘾。

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