芝麻煎饼的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈晓旭 来源: 本站原创 2017-10-29 02:47:45  阅读:7156

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉适量适量
黑芝麻适量相克食物少许
花生油适量

芝麻煎饼的做法

  • 1.将面粉倒进碗里,一边加水一边搅拌成面糊。

  • 2.加入适量花生油,搅拌均匀,使面糊柔滑。

  • 3.锅里下适量油,将面糊倒进锅里,撒入适量黑芝麻煎至两面微黄兼面饼膨胀即可上锅。

  • 4.将煎好的面饼向一边卷起来切段。

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