芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

作者: 吴奇隆 来源: 本站原创 2017-10-28 10:58:11  阅读:8603

食材用料

小南瓜四分之一个 跟南瓜同等份量的糯米粉
同等份量的绿豆沙(可要可不要) 芝麻少量
橄榄油少量

芝麻南瓜饼的做法

  • 1.南瓜切块蒸熟,捣碎成泥

  • 2.绿豆用高压锅煮熟,加入一块红糖,过滤后压成泥

  • 3.南瓜泥加入糯米粉,再加入绿豆沙,一起搅拌均匀成面糊

  • 4.平底锅内放入少许橄榄油,小火慢煎,煎至两面微黄,撒上黑芝麻即可。清甜不腻,又软又香,好吃极了。

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