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黄秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 朱伟珊 来源: 本站原创 2017-10-28 11:20:08  阅读：9806

健康功效

黄秋葵：调经、通乳、利咽
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油20克黄秋葵十二个
鸡蛋3-4个相克食物酱油10克
食盐6克

黄秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.打蛋

  • 2.秋葵切好飞水过冷河备用

  • 3.秋葵和鸡蛋一齐翻炒

  • 4.好了，

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