手拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

作者: 汤加丽 来源: 本站原创 2017-10-29 10:45:13  阅读:1288

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1条相克食物
相克食物

手拍黄瓜的做法

  • 1.将黄瓜切成圈状

  • 2.将每个黄瓜圈用刀拍散

  • 3.将拍好的黄瓜放入碗中,放入橄榄油、盐、醋搅拌均匀,腌制20分钟即可(家里有蒜和小辣椒的可加入口感更加)

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