红糖烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

作者: 李小龙 来源: 本站原创 2017-10-30 12:40:53  阅读:8487

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪1袋相克食物 豆油适量
古方红糖三块 花椒大料适量
葱姜蒜适量 辣椒段适量
香叶适量

红糖烧鸡爪的做法

  • 1.把材料备好,把鸡爪洗净用剪刀把鸡爪的尖减掉,<因为我家有宝宝怕她扎嘴>然后焯水,

  • 2.锅里加油,油热后放入古方红糖,不停翻炒到糖化开

  • 3.把鸡爪和材料放里翻炒加水,没过鸡爪,放盐

  • 4.大火烧开,改中火在改大火收汁,一道美味的红糖烧鸡爪成功,吃健康的红糖就选玖蜜慈手工红糖

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