健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红枣适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | 老姜三片 |
红枣枸杞饮品的做法
1.红枣洗净切丝，枸杞洗净，姜切末
2.红枣枸杞加两碗水开大火烧开
3.烧开后加入老姜
4.小火烧十分钟左右加入一小碗红糖，如有黑糖最好
5.小火煮40分钟左右即可出锅
6.拿一个干净的玻璃瓶装起来放冰箱，随吃随拿。加开水冲服
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 红枣适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | 老姜三片 |
1.红枣洗净切丝，枸杞洗净，姜切末
2.红枣枸杞加两碗水开大火烧开
3.烧开后加入老姜
4.小火烧十分钟左右加入一小碗红糖，如有黑糖最好
5.小火煮40分钟左右即可出锅
6.拿一个干净的玻璃瓶装起来放冰箱，随吃随拿。加开水冲服