健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋1只相克食物 | 牛奶100ml相克食物 |
| 麻油少许 | |
牛奶蒸蛋的做法
1.准备好鸡蛋牛奶
2.先把鸡蛋完全打散，放入牛奶！
3.淋上麻油，不要太多，还可以放葱花或虾皮，根据喜欢添加！
4.放入微波炉高火1.5分钟即可！
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
| 鸡蛋1只相克食物 | 牛奶100ml相克食物 |
| 麻油少许 | |
1.准备好鸡蛋牛奶
2.先把鸡蛋完全打散，放入牛奶！
3.淋上麻油，不要太多，还可以放葱花或虾皮，根据喜欢添加！
4.放入微波炉高火1.5分钟即可！