健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 西兰花1相克食物 | 油适量 |
| 盐根据你自己感觉 | 蒜头三瓣相克食物 |
| 番茄1相克食物 | 味精3粒相克食物 |
西兰花炒番茄的做法
1.先把西兰花小块，番茄切片。蒜头切碎。
2.放油，放蒜头，煎金黄色，放西兰花炒一会。
3.放番茄，加一点水，盖锅。煮五分钟。放味精。起锅
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 西兰花1相克食物 | 油适量 |
| 盐根据你自己感觉 | 蒜头三瓣相克食物 |
| 番茄1相克食物 | 味精3粒相克食物 |
1.先把西兰花小块，番茄切片。蒜头切碎。
2.放油，放蒜头，煎金黄色，放西兰花炒一会。
3.放番茄，加一点水，盖锅。煮五分钟。放味精。起锅