健康功效
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 辣椒按个人口味相克食物 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 黄骨鱼2条 | 酱油适量 |
| 姜三片切丝相克食物 | |
清蒸黄骨鱼的做法
1.姜切丝，蒜米切成蒜蓉，辣椒切好放盘底
2.将鱼洗好抹上适量的盐，装盘子里
3.加入适量的酱油和油
4.将鱼放锅里蒸八分钟
5.成品
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 辣椒按个人口味相克食物 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 黄骨鱼2条 | 酱油适量 |
| 姜三片切丝相克食物 | |
1.姜切丝，蒜米切成蒜蓉，辣椒切好放盘底
2.将鱼洗好抹上适量的盐，装盘子里
3.加入适量的酱油和油
4.将鱼放锅里蒸八分钟
5.成品