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炒油蛤的做法和食材用料及健康功效

作者： 梁朝伟 来源: 本站原创 2017-09-05 19:17:48  阅读：3292

食材用料

油蛤 盐
葱相克食物蒜头相克食物

炒油蛤的做法

  • 1.油蛤买回洗净，泡盐水吐沙

  • 2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香

  • 3.倒入油蛤翻炒，口张开后放少量盐，继续翻炒到大部分油蛤壳子都打开，最后撒葱花，起锅

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