健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 日本豆腐三个 | 尖椒适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 酱油适量 |
| 淀粉适量 | 蚝油适量 |
| 油适量 | |
红烧日本豆腐的做法
1.日本豆腐接成小块！
2.粘干淀粉！
3.放入锅中煎熟！
4.放入盘中！
5.锅中放入肉馅翻炒！
6.尖椒，胡萝卜切片！
7.放入锅中翻炒，倒入酱油，蚝油翻炒！
8.倒入日本豆腐翻炒！
9.倒入水淀粉！
10.放入蒜片！翻炒！
11.收汁准备出锅！
12.出锅装盘！
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
| 日本豆腐三个 | 尖椒适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 酱油适量 |
| 淀粉适量 | 蚝油适量 |
| 油适量 | |
1.日本豆腐接成小块！
2.粘干淀粉！
3.放入锅中煎熟！
4.放入盘中！
5.锅中放入肉馅翻炒！
6.尖椒，胡萝卜切片！
7.放入锅中翻炒，倒入酱油，蚝油翻炒！
8.倒入日本豆腐翻炒！
9.倒入水淀粉！
10.放入蒜片！翻炒！
11.收汁准备出锅！
12.出锅装盘！