鸡蛋饼卷土豆丝儿的做法和食材用料及健康功效

作者: 关智斌 来源: 本站原创 2017-09-10 05:57:14  阅读:3277

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆一个相克食物适量相克食物
适量味精相克食物

鸡蛋饼卷土豆丝儿的做法

  • 1.土豆洗净,去皮,切丝

  • 2.泡五分钟等待用

  • 3.葱切小段待用

  • 4.面加葱花,盐加水搅拌成糊

  • 5.土豆炒一下放入料酒,白醋,盐,味精待用

  • 6.把面糊摊在电饼铛中

  • 7.代变色时放入鸡蛋液

  • 8.待鸡蛋成金黄色放入炒好的土豆卷起即可

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