健康功效
杨梅：除烦、消食积、止血
食材用料
| 杨梅半篮子相克食物 | 冰糖半碗相克食物 |
| 水适量 | |
煮杨梅的做法
1.杨梅用盐水泡半小时后，用清水泡洗三遍
2.控水
3.煮开一锅水，水量自己看着办，喜欢喝汤的多放点，煮开
4.冰糖
5.煮开五六分钟，下冰糖再煮五六分钟，用勺子能轻松把杨梅肉弄下来，就可以息火了
6.等凉了，可以保鲜盒放冰箱慢慢吃
杨梅：除烦、消食积、止血
| 杨梅半篮子相克食物 | 冰糖半碗相克食物 |
| 水适量 | |
1.杨梅用盐水泡半小时后，用清水泡洗三遍
2.控水
3.煮开一锅水，水量自己看着办，喜欢喝汤的多放点，煮开
4.冰糖
5.煮开五六分钟，下冰糖再煮五六分钟，用勺子能轻松把杨梅肉弄下来，就可以息火了
6.等凉了，可以保鲜盒放冰箱慢慢吃