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浇汁带鱼的做法和食材用料及健康功效

作者： 张智霖 来源: 本站原创 2017-09-11 01:54:02  阅读：5177

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
芹菜：除烦、平肝、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

带鱼相克食物 面粉淀粉
芹菜相克食物 芹菜 葱花 姜蒜末
鲜酱油 盐
鸡精胡椒粉

浇汁带鱼的做法

  • 1.带鱼洗好剪段，加少许盐 鸡精 胡椒粉 少许黄酒去腥入味

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