拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

作者: dodolook 来源: 本站原创 2017-09-11 02:31:42  阅读:4972

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜相克食物
白糖相克食物 生抽
相克食物味精相克食物
香油

拍黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净,如图,用刀在黄瓜上隔一段距离划一长刀,距离是等宽的。这样拍,黄瓜不易溅的哪都是

  • 2.用刀将黄瓜拍开

  • 3.刀与黄瓜成45度角切成小块,这样比较入味

  • 4.把黄瓜装在带有盖子的保鲜盒里,放上所有调料

  • 5.盖上盖,双手握住盒子,上下摇20秒即可

  • 6.超快又爽口的拍黄瓜就做好啦

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