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手撕饼的做法和食材用料及健康功效

作者： 许晴 来源: 本站原创 2017-09-11 02:36:46  阅读：8819

食材用料

面粉适量葱适量相克食物
盐适量 水适量
油适量

手撕饼的做法

  • 1.和好面

  • 2.压薄，涂油，涂葱，撒盐

  • 3.卷起来，扭一扭

  • 4.卷成坨

  • 5.压薄，加油，放锅里煎，火要小，慢慢煎

  • 6.翻面

  • 7.用筷子把饼在锅里撕烂，出锅

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