甜蜜地瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

甜蜜地瓜的做法

• 1.地瓜剥皮，洗干净

• 2.地瓜切成长条块

• 3.油锅烧热，倒入地瓜

• 4.煎至金黄即可捞出

• 5.倒出剩余的油，锅里不要有油，倒入白糖和水，熬成糖浆

• 6.倒入地瓜进行翻炒，炒至糖浆包裹每块地瓜

• 7.ok啦，关火盛出