双色豆腐的做法和食材用料及健康功效

作者: 张翰 来源: 本站原创 2017-09-11 04:48:33  阅读:3131

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪血:镇惊、补血、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐适量相克食物猪血适量相克食物
香菜适量相克食物辣椒适量相克食物
适量相克食物适量
适量酱油少量
鸡精少量

双色豆腐的做法

  • 1.准备材料

  • 2.锅里放油加葱花辣椒

  • 3.放入豆腐

  • 4.炒二分钟放猪血

  • 5.翻炒2分钟倒入水

  • 6.加水后炖10分钟。加入盐,鸡精,花椒面。出锅。加入香菜

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