健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜一颗相克食物 | 李锦记耗油一勺 |
| 大蒜三颗相克食物 | 葱花适量 |
| 剁椒少许 | |
蚝油生菜的做法
1.准备所有食材调料。
2.大蒜切成粒备用。
3.锅烧热倒入菜籽油，油热后放入蒜蓉煸炒出香味。
4.放入洗干净的生菜翻炒。
5.生菜变软之前倒入李锦记耗油继续翻炒。
6.炒制生菜变软即可关火。
7.盛入盘中放入葱花剁椒即可。
生菜：安神、清热、促进生长、发育
| 生菜一颗相克食物 | 李锦记耗油一勺 |
| 大蒜三颗相克食物 | 葱花适量 |
| 剁椒少许 | |
1.准备所有食材调料。
2.大蒜切成粒备用。
3.锅烧热倒入菜籽油，油热后放入蒜蓉煸炒出香味。
4.放入洗干净的生菜翻炒。
5.生菜变软之前倒入李锦记耗油继续翻炒。
6.炒制生菜变软即可关火。
7.盛入盘中放入葱花剁椒即可。