辣炒虾的做法和食材用料及健康功效

作者: 薛佳凝 来源: 本站原创 2017-09-14 10:07:10  阅读:1621

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

300克相克食物青椒一个相克食物
红椒一个一块相克食物
4瓣相克食物适量
适量 鸡精适量
耗油适量 生抽适量
胡椒粉适量

辣炒虾的做法

  • 1.虾洗净

  • 2.青红椒切圈,姜切姜丝,大蒜剁蒜蓉。

  • 3.锅里适量植物油烧八成热,倒入大蒜爆香。

  • 4.放入青红椒炒至快熟。

  • 5.倒入虾快速翻炒均匀,调入辅料炒至虾完全变红色即可出锅。

  • 6.成品

  • 7.成品

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