健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 腊肉1条 | 芋头粒适量 |
| 腊肠1条相克食物 | 瘦肉3两 |
| 葱适量相克食物 | 香油半半勺 |
| 糯米2斤相克食物 | 胡萝卜粒一个 |
| 油20克 | |
生炒糯米饭的做法
1.先把泡了一晚的糯米晾干水，然后把锅烧热放瘦肉粒跟腊肠腊肉（把它们切成粒状）炒金黄以后把晾干水的糯米倒下锅。
2.把糯米个配料都融合一起
3.记得，生炒糯米饭要边炒边放水（注意水的量度）放水是因为不要让米生硬
4.大概炒20分钟，米成饭状，再加点红萝卜，粒酱油（按自己喜欢的份量添加）再炒10分钟
5.香喷喷糯米饭终于炒好了，放点葱花可以吃咯