炒米粉的做法和食材用料及健康功效

作者: 利智 来源: 本站原创 2017-09-14 16:20:05  阅读:1640

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
油麦菜:活血化瘀

食材用料

生抽洋葱相克食物
胡萝卜相克食物 大头菜
相克食物 老抽
蚝油 豆芽
油麦菜相克食物 肉丝
花椒粉蒜苗相克食物

炒米粉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切丝

  • 3.泡粉

  • 4.鸡蛋先打散,煎熟

  • 5.把菜炒熟

  • 6.炒好菜,放入各种材料,把粉放进去,最后放老抽上色,出锅前撒蒜末

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