自制水果热罐头的做法和食材用料及健康功效

作者: 潘阳 来源: 本站原创 2017-09-14 21:01:36  阅读:6921

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

苹果2个相克食物2个相克食物
橘子1个大枣少许相克食物
冰糖少许相克食物适当

自制水果热罐头的做法

  • 1.苹果,梨削皮切块,橘子掰开

  • 2.大枣,冰糖准备好

  • 3.锅里放水,把所有材料倒入,开始熬制30分钟

  • 4.熬好的

  • 5.装入小碗

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