素蒸饺的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈翔 来源: 本站原创 2017-09-14 23:32:28  阅读:410

健康功效

红萝卜:活血化瘀
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

红萝卜两个莲藕300克相克食物
韭菜200克相克食物适量
耗油适量香油适量

素蒸饺的做法

  • 1.红萝卜,莲藕,韭菜切丁。加入盐,耗油,香油,拌匀。

  • 2.包好饺子

  • 3.上锅蒸熟为宜,出锅。

  • 4.切开一个,看一看,是不是很好啊。

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