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百合火腿的做法和食材用料及健康功效

作者： 张梓琳 来源: 本站原创 2017-09-15 02:29:42  阅读：9397

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
百合：安神、清心、润肺

食材用料

火腿相克食物百合相克食物
姜丝适量 盐适量
糖适量相克食物

百合火腿的做法

  • 1.切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。

  • 2.火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。

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