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南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 胡歌 来源: 本站原创 2017-09-18 09:05:31  阅读：1046

食材用料

南瓜泥1大碗公 焦糖洋葱1饭碗
苹果去皮1颗 无糖杏仁奶1饭碗
盐1茶匙 水适量

南瓜浓汤的做法

  • 1.所有材料放入果汁机里，倒入适量的水打成细泥后，倒入一只锅用黑晶炉用中火力，一边煮一边搅拌，煮滚后转最小火力，再滚个5分钟熄火。

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