金银花瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

作者: 乔振宇 来源: 本站原创 2017-09-18 09:52:15  阅读:4102

健康功效

金银花:清热解毒

食材用料

小半杯 瘦肉适量
金银花适量相克食物3碗
适量

金银花瘦肉粥的做法

  • 1.金银花洗干净,跟水同煮。

  • 2.水煮开后,加入洗干净的米,大火煮开,改小火煮。

  • 3.瘦肉洗干净切小块。

  • 4.米开花后,加入瘦肉煮三分钟,再加入适量盐搅拌均匀即可关火。

  • 5.装碗食用。

热门要闻
原创推荐
阅读排行