胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈文媛 来源: 本站原创 2017-09-18 18:17:56  阅读:2647

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋两个相克食物胡萝卜一根相克食物
适量适量
鸡精少许

胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 1.将胡萝卜去皮切丝。

  • 2.两个鸡蛋打散。

  • 3.锅里热油,鸡蛋液煎至成型。

  • 4.放胡萝卜翻炒,倒入适量清水煮熟。

  • 5.放入适量盐,鸡精,调味。

  • 6.出锅

  • 7.成品图

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