鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鸡肉卷的做法

• 1.准备食材：鸡肉、鸡蛋、盐、玉米淀粉（蛋清）

• 2.鸡肉切碎，加适量宝宝盐

• 3.倒入蛋清

• 4.倒入玉米淀粉

• 5.搅拌均匀

• 6.打散的蛋液过滤

• 7.做成鸡蛋皮

• 8.搅拌好的鸡肉泥平铺在蛋皮上

• 9.卷成蛋卷

• 10.用锡纸包好，上锅蒸15分钟

• 11.美味的鸡肉卷出锅喽！