健康功效
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 牛奶250ml相克食物 | 英红九号适量 |
| 炼奶适量 | 白糖适量相克食物 |
英式奶茶（懒人版）的做法
1.准备，红茶叶，炼奶，牛奶，白糖，
2.将茶叶用水煮开，喜欢茶味浓一点就煮久一点，然后把茶叶捞出加入炼奶，纯牛奶，白糖搅拌均匀即可。
3.成品
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 牛奶250ml相克食物 | 英红九号适量 |
| 炼奶适量 | 白糖适量相克食物 |
1.准备，红茶叶，炼奶，牛奶，白糖，
2.将茶叶用水煮开，喜欢茶味浓一点就煮久一点，然后把茶叶捞出加入炼奶，纯牛奶，白糖搅拌均匀即可。
3.成品